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早泄康复期可多吃香蕉 治疗早泄要牢记四个口诀

来源:南昌首大医院 时间:2024-06-14

早泄是男性中最普遍的疾病,一般早泄男性因为一两次早泄会造成精神上的恐惧和焦虑,不但影响了生活还严重的伤害了自尊心。另外早泄还影响家族团结,夫妻之间长时间没有和谐的性生活,会让双方造成矛盾,严重的还会导致家族的破裂,所以一旦有了早泄一定要积极的治疗,

在治疗早泄的期间,多吃香蕉会有效的改善早泄,早泄在治疗和康复过程中,多吃香蕉会让早泄男性恢复更快,其实很多水果可以帮助人体补充大量的营养,如果人体内缺少营养成分就会引起各种疾病,其中镁元素就是人体不能缺少的重要元素之一,缺乏镁元素就极其容易引起早泄阳痿等性功能障碍。

虽然镁在人体内的含量比钙要少很多,但不能没有,男性的精液中含有大量的镁元素,它可以提高精子活力,增加男性性能力,其中香蕉中含有大量的镁,所以多吃香蕉可以有效的治疗早泄的发生,镁元素中还有神经传导物质,另外香蕉还可以预防高血压。

除了香蕉还有镁元素以外,紫菜也是含镁多的食物,小米,玉米等都是含镁多的食物,所以男性在早餐时,喝一碗香蕉燕麦粥,可有效的预防早泄的发生。

治疗早泄四个口诀

1关键时刻要慢下来 ,一旦感觉自己要射精时,可以停下来或减慢抽动,过一会再恢复。

2放松你的阴囊 在男性快要射精的时候,可以让女性拉拉男性阴囊,让神经放松下来。延缓射精。

3闭住男性气门 ,在射精前让女性采用食指和中指按在冠状沟位置,拇指放在对应该部分,每次按捏三到四次,让性兴奋降低。

4降低重心 降低重心不但可以节约体力,女上男下或坐式都是很好的选择。

早泄是常见的疾病,其实大多数早泄的症状都是精神紧张所引起的,只需要调整一段时间就可以自行恢复.在平时的生活中,除了要吃像香蕉这样的含镁食物以外,男性也要进行必要的体育锻炼,来增强自己的体质,有助于预防早泄和早泄的康复。另外夫妻之间要多沟通,女性多给男性安慰,对男性恢复健康有很大帮助。

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