男人如何预防早泄?
来源:南昌首大医院 时间:2024-03-30
早泄这病的危害很大,属于性功能障碍疾病中的一种,首先会影响到夫妻之间的性生活,还有可能导致男性的精子不能进入到女性的体内,使得女性无法受孕,这也是能出现的症状,所以说健康的男性还是要预防早泄的发生,男人如何预防早泄?
预防早泄是当下中青年一个很主流的问题,下面我们就来详细的看看怎么预防的好;
1,身体素质如果好的话可以抵抗各种疾病的入侵,对于预防早泄有很好的预防作用,所以平时都要积极的锻炼,来提高身体的素质,如果工作中经常出现过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动等情况,都应该积极的进行体育锻炼,增强我们的抵抗力,平时还要多注意休息,避免过度劳累,对预防男人早泄也很有帮助。
2,长期抽烟的男性一定要戒烟,因为吸烟不仅影响身体健康,还会阻碍血液在身体的运转,会影响到阴茎的血液循环,严重的就会导致早泄的发生,喝酒酒也是一样的原因,所以也要适量,不然会造成阳痿或者不育。
3,平常男性可以通过按摩来预防早泄的发生,可以用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止,经常反复练习按摩可起到预防男人早泄的作用,这也是一个很好的办法之一。
预防阳痿是刻不容缓的事情,现在很多人平常的生活很不规律,思想压力负担很重,就会导致病魔的入侵,尤其是早泄这种疾病,我们要按照上述的这些办法进行预防一下,还要有一个健康的心态,不管什么疾病,心态好的话,就能起到很好的抵制作用。
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南昌首大医院细分男性疾病,设立了前列腺疾病、性功能康复、泌尿感染、男性性病、中医男科等科室...【详情】